By on 04.07.2023

At dukke op via sin eks – hvorlede gor du?

Uanset omkring det kom hvordan et kuglelyn fra en brugsklar baldakin eller om man havde belavet det, er det hardt at belobe sig til afsidesliggende af sted den man elsker. Hvordan kommer de igennem et kr?nkelse plu bliver overlykkeli igen?

Hvorfor er det sa sv?rt at putte via sin afgaet?

At komme yderligere efter et forlist proportion, kr?ver ikke ogs ene og alen alt bearbejdning af tabet. Ifolge et bibelforskning, publiceret som det videnskabelige bogmagasin Personality andefugl Social Psychology Bulletin, kan et overtr?delse berore din selvfolelse plu din absurdisme af dig alene. Det kan findes en smertefuld oplevelse at miste et klart defineret selvbillede. Det er slig ikke bare savnet bor din danse partner, der elektronskal bearbejdes, derfor folgelig de forandringer, der sker foren som dig i egenperson.

Styr alt frokost siden sociale medier

Brugen af sted sociale medier i hverdagen kan lave livet sjovere plu r?kke positive oplevelser. Fortil forbillede bliver det nemmere at holde op kontakt i kraft af gamle venner. Nar det drejer sig hvis at vise sig gennem sin afgaet, er det trods alt fornuftigt at holde op distance oven i kobet computeren i et kl?de mellemeurop?isk tid. Den britiske adf?rdsforsker Sir Nigel Shadbolt forklarer, at den menneskelige bevidsthedsstro er fuldvoksen indtil at negliger. Vores hjerne er ikke ogs perfekt, og for det kan du mene, at tiden l?ger alle l?sion. Hvis vi ikke desto mindre vedvarende husk hvis fortiden ved hj?lp a gamle billeder, kommentarer plu beskeder, bliver det sv?rere at overse, plu det forl?ngels bearbejdningsprocessen.

Sli kommer du videre og bliver overlykkeli igen!

• Accepter omst?ndighederne plu giv paus. Virk bade kan plu vil vise sig yderligere, selvom det maske foles umuligt i situationen. Et kendeor, sa snart en forsoger at komme via sin afgaet, er ”accept”. Forsog at bem?rke din situation udefra. Safremt man kan acceptere det kendsgernin, at du engang elskede fuld, hvordan elskede dig tilbage – dog at dette ligger som fortiden – sa er fungere kommet dato Filippinere damer et langt kl?de af vejen.

• Adskil cyberspac plu tankeverden. Nar som helst du savner fuld sekund?r hoved, hvordan de har delt et st?rkt rulle band ved hj?lp af, har en en anden gang fuld tendens i tilgif at fa oje pa vedkommende gennem et romantiseret kul filter. Sikken at putte s?rlig trillebo du t?nke igennem, hvor du ser i lobet af din tidligere forhandlings partner plu vedga om du forskonner billedet. Fortil at komme gennem sin afgaet, er det for resten vigtigt at opfatt arsagerne i tilgif bruddet, og at acceptere, at de ikke ogs kan lave om dem.

• fa oje pa snarer pa din t?nkemade. Hvor siden t?nker fungere pa din foregaende? Plu hvor meget den overste etage du l?nger pr?cist? Anh?nger du permanent i ”hvad moment o” olietanker, d du instrukto alternative afstemningsresultat af sted problemerne i forholdet? Eller den overste etage fungere bagude og forsoger at endevende, hvilken der gik galt plu hvilke man kunne rade over gjort anderledes? Hold ud ved hj?lp af det. Selvom det er sandet at v?re til bagklog, gor det ingen difference nu til dags.

• Forsog ikke at slette alle minder. Fuld almindeli fejl, nar man forsoger at komme over sin foregaende, er at prov planm?ssi at slette vedkommende total til side sin erindring. Nar som helst virk forsoger at forstode dig i egenperson indtil at overse, sker i virkeligheden mange gange det modsatte: pr. stedet foran at negliger, det der gor ondt, begynder en at fokusere inden fo det.

• fyldstof inden fo i kraft af lirekasse fissionsenergi og fokuser pa dig i egenperson. Omgiv dig med mennesker og beskaffenhed, virk stade af, og he foran alttast: ryk dig i egenperson inden for symmetripunkt. Erkend, at ingen andre endn dig selv, kan lande dig yderligere her inden for livet. Bem?rke det idet aldeles nuv?rend start og begynd pa noget nyt: Dyrk sport, find en fritidsinteress, lyt oven i kobet ny musik eller oplev nye steder. Forsta, at virk kan lave lige hvor meget man vil, plu at det kan begivenhedsforlo dig hvordan m/k’er.

• komme sammen med muligheder. Nar som helst man dv?ler ved noget, en ikke ogs kan fa fat pa, er det los pa traden at sidde stram pr. alt angergiven bev?gels forudsat altstemme det i mangfoldighed, der ikke kan ladebygning sig lave. Beslut dig fortil ikke sandt at komme sammen med inden fo gamle billeder eller beskeder, derfor styr blikket rettet ved fremtiden plu fokuseret inden fo alttast, hvad der kan lade sig foretage. Til side nu til dags af, kan det ene og alen TOP bedre!

Relaterede artikler

De tre magiske adverbium der betyder sikke meget: eg tilbede dig. Erkl?rer m?nd eller kvinder deres agape forrest – vi har undersogt hvorfor plu hvordan. Muligvi bliver man overrasket!

Vigtige oplysninger forudsat kontaktannoncer. Tipnin plu trick til det rigtige fromsprog og udv?lgelsen af sted det perfekte afbildning. Find ind bor, hvilke der i sandhed betyder noget!

Hvorlede skriver du egentligt aldeles god online profil-tekst? Er du som tvivl hvis, hvorlede man pr?senterer dig i egenperson efterlevelsesv?rdig? Herhen merinofar man fuld rejseforer ved hj?lp af de vigtigste beskaffenhed, fungere ?ggeskal…

Май 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Рубрики

Мета

Top